RecoverySync — skóre

RecoverySync promění data, která vaše Apple Watch sbírají během spánku, v jedno jednoduché skóre zotavení — každé ráno přímo na zápěstí.

PROČ RECOVERYSYNC

• Jednorázová koupě. Žádné předplatné, nikdy.
• 100 % v zařízení. Vaše zdravotní data nikdy neopustí iPhone.
• Bez účtu, bez e-mailu, bez sledování.
• Postaveno jen na nativních frameworcích Apple — nulové SDK třetích stran.

JAK TO FUNGUJE

Každé ráno RecoverySync načte z Apple Health tři ukazatele:

• Variabilita srdečního tepu (HRV / RMSSD) — 50 % skóre
• Klidový srdeční tep — 30 % skóre
• Délka spánku — 20 % skóre

Každá hodnota se porovná s vaším osobním 28denním základem a vznikne přehledné denní skóre od 0 do 100:

• VYSOKÉ (76–100): Tělo je připraveno zabrat.
• STŘEDNÍ (51–75): Trénujte s rozvahou — naslouchejte tělu.
• NÍZKÉ (0–50): Dnes upřednostněte odpočinek a regeneraci.

Váhu jednotlivých ukazatelů si můžete přizpůsobit svému stylu tréninku.

KDE SKÓRE UVIDÍTE

• Widget na ploše iPhonu (malý, střední, zamykací obrazovka)
• Komplikace na Apple Watch (kruhová, obdélníková, rohová)
• Aplikace na Apple Watch
• Volitelné ranní oznámení

POŽADAVKY

• iPhone s iOS 17 nebo novějším
• Apple Watch Series 4 nebo novější s watchOS 10 nebo novějším
• Apple Watch je nutné nosit během spánku

CENA

RecoverySync je jednorázová koupě. Žádné předplatné, žádné opakované platby.

SOUKROMÍ

RecoverySync neshromažďuje, nepřenáší ani nesdílí žádné osobní údaje. Veškerá skóre zotavení a předvolby jsou uloženy ve vašem zařízení pomocí SwiftData. K Apple HealthKit je přístup pouze pro čtení, nikdy se do něj nezapisuje.

UPOZORNĚNÍ

RecoverySync slouží pouze k obecné péči o pohodu a k informativním účelům. Nejde o zdravotnický prostředek a neposkytuje lékařské rady, diagnózu ani léčbu. Před rozhodnutími o svém zdraví, tréninku či cvičení se vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotníkem.

DOTAZY?

E-mail: freetokyo2020@yahoo.co.jp