# TsukiLift

> 生理周期と筋トレを一緒に管理する女性向けフィットネスアプリ。周期フェーズに合わせたトレーニング推奨、HealthKit 連携。

Web: https://freetokyo.github.io/web/tsukilift/
App Store: https://apps.apple.com/app/id6767084251
Android 版: 準備中 / in preparation（Android 9.0 以降、Google Play で公開予定。公開まで URL は出さない）
開発: freetokyo（個人開発）
バージョン: 1.3.0 / 対応: iOS 17.0 以降
価格: 無料（アプリ内課金あり）
対応言語（Webページ）: ja / en

## 主な機能
- 生理周期と筋トレの連動管理
- フェーズに合ったトレーニング推奨
- 生理周期の予測
- 1RMの推定
- HealthKit任意連携
- アカウント不要・端末内保存

## 使い方
1. 生理周期を記録する
2. フェーズに合うトレーニングを確認
3. 筋トレを記録して傾向を分析する

## ページ

- 紹介: https://freetokyo.github.io/web/tsukilift/
- サポート / FAQ: https://freetokyo.github.io/web/tsukilift/support.html
- 利用規約: https://freetokyo.github.io/web/tsukilift/terms.html
- プライバシー: https://freetokyo.github.io/web/tsukilift/privacy.html
- en: https://freetokyo.github.io/web/tsukilift/en/