できること

単発の数値ではなく「あなたの平常（ベースライン）との差」で見るから、日々の揺らぎに惑わされません。

HRV・安静時心拍・睡眠から、個人ベースライン基準の 0–100 スコアを算出。最初の14日は較正期間として暫定表示します。

仕事・睡眠・運動・カフェインなどをスコアに重ねて記録。何が状態を動かしたのかを後から振り返れます。

日／週／月でスコアの推移を確認。タグを付けた日は大きな点で表示されます。

「今週スコアを動かした要因候補」を提示。相関の傾向であり、断定ではありません。

主観チェックイン（5段階・1タップ）で、同じ可視化が使えます。

すべて端末内で処理。アカウント不要・データ外部送信なし・広告なし。

使い方

買い切り（サブスクなし）。一度購入すればずっと使えます。

Apple Watch は必須ですか？

いいえ。主観チェックイン（1タップ）だけでも同じ可視化が使えます。Watch があれば HRV などから自動でスコアを算出します。

データはどこに保存されますか？

すべて端末内です。外部送信・データ収集・広告利用はありません。アカウントも不要で、機内モードでも全機能が動作します。

なぜ最初の14日は暫定表示なのですか？

スコアはあなた個人の平常（ベースライン）を基準に測ります。学習が進むほど精度が上がるため、最初の14日間は較正期間としています。

サブスクですか？

いいえ。買い切り（¥1,500）です。無料でも今日のスコアと直近の推移は使えます。

Calmgraph は医療機器ではなく、病気の診断・治療・予防を目的とするものではありません。表示されるスコアは個人のベースラインに対する相対的な傾向であり、絶対的な健康状態を示すものではありません。健康上の懸念がある場合は、医療専門家にご相談ください。