RecoverySync Αποθεραπεία
Σκορ αποκατάστασης & ύπνου
Κατέβασε από το App StoreRecoverySync μετατρέπει τα δεδομένα που το Apple Watch ήδη συλλέγει όσο κοιμάσαι σε ένα απλό σκορ αποθεραπείας — κάθε πρωί, στον καρπό σου.
ΓΙΑΤΙ RECOVERYSYNC
- Εφάπαξ αγορά. Καμία συνδρομή, ποτέ.
- 100% στη συσκευή. Τα δεδομένα υγείας σου δεν φεύγουν ποτέ από το iPhone.
- Χωρίς λογαριασμό, χωρίς email, χωρίς παρακολούθηση.
- Φτιαγμένο μόνο με τα native frameworks της Apple — μηδέν SDK τρίτων.
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ
Κάθε πρωί, το RecoverySync διαβάζει τρία σήματα από το Apple Health:
- Μεταβλητότητα Καρδιακού Ρυθμού (HRV / RMSSD) — 50% του σκορ σου
- Καρδιακός Ρυθμός Ηρεμίας — 30% του σκορ σου
- Διάρκεια Ύπνου — 20% του σκορ σου
Κάθε μέτρηση συγκρίνεται με το προσωπικό σου baseline 28 ημερών για να παραχθεί ένα καθαρό ημερήσιο σκορ από 0 έως 100:
- ΥΨΗΛΟ (76-100): Το σώμα σου είναι έτοιμο να πιέσει.
- ΜΕΤΡΙΟ (51-75): Προπονήσου με επίγνωση — άκου το σώμα σου.
- ΧΑΜΗΛΟ (0-50): Δώσε προτεραιότητα στην ξεκούραση και την αποκατάσταση σήμερα.
Μπορείς να προσαρμόσεις τη βαρύτητα κάθε μέτρησης ώστε να ταιριάζει στο στυλ προπόνησής σου.
ΠΟΥ ΘΑ ΤΟ ΒΛΕΠΕΙΣ
- Widget στην οθόνη Αφετηρίας του iPhone (μικρό, μεσαίο, οθόνη κλειδώματος)
- Complication στο Apple Watch (κυκλικό, ορθογώνιο, γωνιακό)
- Εφαρμογή Apple Watch
- Προαιρετική πρωινή ειδοποίηση
ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ
- iPhone με iOS 17 ή νεότερο
- Apple Watch Series 4 ή νεότερο με watchOS 10 ή νεότερο
- Το Apple Watch πρέπει να φοριέται κατά τον ύπνο
ΤΙΜΗ
Το RecoverySync είναι μια εφάπαξ αγορά. Καμία συνδρομή, καμία επαναλαμβανόμενη χρέωση.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
Το RecoverySync δεν συλλέγει, δεν μεταδίδει και δεν μοιράζεται κανένα προσωπικό δεδομένο. Όλα τα σκορ αποθεραπείας και οι προτιμήσεις αποθηκεύονται στη συσκευή σου μέσω SwiftData. Πρόσβαση μόνο για ανάγνωση στο Apple HealthKit, χωρίς εγγραφή πίσω.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ
Το RecoverySync προορίζεται μόνο για γενική ευεξία και ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Συμβουλεύσου πάντα έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας πριν λάβεις αποφάσεις για την υγεία, την προπόνηση ή την άσκησή σου.
ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ;
Email: freetokyo2020@yahoo.co.jp