RecoverySync — Punteggio

RecoverySync trasforma i dati che il tuo Apple Watch già raccoglie mentre dormi in un unico, semplice punteggio di recupero — ogni mattina, al tuo polso.

PERCHÉ RECOVERYSYNC

• Acquisto unico. Nessun abbonamento, mai.
• 100% on-device. I tuoi dati sulla salute non lasciano mai l'iPhone.
• Nessun account, nessuna email, nessun tracciamento.
• Realizzata solo con i framework nativi di Apple — zero SDK di terze parti.

COME FUNZIONA

Ogni mattina, RecoverySync legge tre segnali da Apple Health:

• Variabilità della frequenza cardiaca (HRV / RMSSD) — 50% del punteggio
• Frequenza cardiaca a riposo — 30% del punteggio
• Durata del sonno — 20% del punteggio

Ogni metrica viene confrontata con il tuo riferimento personale degli ultimi 28 giorni per generare un punteggio giornaliero chiaro da 0 a 100:

• ALTO (76-100): il tuo corpo è pronto a spingere.
• MODERATO (51-75): allenati con consapevolezza — ascolta il tuo corpo.
• BASSO (0-50): oggi dai la priorità al riposo e al recupero.

Puoi regolare il peso di ogni metrica in base al tuo stile di allenamento.

DOVE LO VEDI

• Widget nella schermata Home dell'iPhone (piccolo, medio, schermata di blocco)
• Complication su Apple Watch (circolare, rettangolare, ad angolo)
• App per Apple Watch
• Notifica mattutina opzionale

REQUISITI

• iPhone con iOS 17 o successivo
• Apple Watch Series 4 o successivo con watchOS 10 o successivo
• L'Apple Watch deve essere indossato durante il sonno

PREZZO

RecoverySync è un acquisto unico di 4,99 €. Nessun abbonamento, nessun addebito ricorrente.

PRIVACY

RecoverySync non raccoglie, trasmette né condivide alcun dato personale. Tutti i punteggi di recupero e le preferenze sono salvati sul tuo dispositivo tramite SwiftData. Accesso in sola lettura ad Apple HealthKit, senza alcuna scrittura.

AVVERTENZA

RecoverySync ha finalità di benessere generale e informative. Non è un dispositivo medico e non fornisce consigli, diagnosi o trattamenti medici. Consulta sempre un professionista sanitario qualificato prima di prendere decisioni sulla tua salute, sul tuo allenamento o sull'attività fisica.

DOMANDE?

Email: freetokyo2020@yahoo.co.jp