Cum funcționează scorul de recuperare?
Scorul dvs. de recuperare este calculat din trei valori citite de pe Apple Watch: Variabilitatea Ritmului Cardiac (HRV, RMSSD) reprezintă 50%, Ritmul Cardiac de Repaus reprezintă 30%, iar Durata Somnului reprezintă 20%. Fiecare valoare este comparată cu linia de bază personală de 28 de zile (stabilită după o perioadă de calibrare de 14 zile) pentru a produce un scor de la 0 la 100. RIDICAT este 76–100, MODERAT este 51–75, iar SCĂZUT este 0–50.
De ce scorul meu afișează "—" (linie)?
O linie (—) înseamnă că RecoverySync nu are încă date pentru noaptea trecută — nu că aplicația încă se calibrează; scorul apare chiar din prima noapte cu date. În aplicația Sănătate, asigură-te că Somn, Variabilitatea ritmului cardiac și Ritmul cardiac în repaus sunt permise pentru RecoverySync și activează monitorizarea somnului în aplicația Watch, ca Apple Watch să înregistreze somnul noaptea.
RecoverySync funcționează fără un Apple Watch?
Nu. RecoverySync necesită un Apple Watch (Seria 4 sau ulterior) pentru a înregistra HRV, ritmul cardiac de repaus și datele de somn utilizate pentru calcularea scorului. Aplicația iPhone afișează și analizează datele, dar Apple Watch este sursa de date necesară.
De ce aplicația are nevoie de acces la datele mele de sănătate?
RecoverySync citește HRV (RMSSD), ritmul cardiac de repaus și datele de somn din Apple HealthKit pentru a calcula scorul dvs. de recuperare. Acesta este singurul scop pentru care sunt utilizate datele de sănătate. Datele sunt procesate în întregime pe dispozitiv și nu părăsesc niciodată iPhone-ul dvs.
Cum îmi restaurez achiziția?
Deschideți RecoverySync și accesați Setări → Restaurați Achiziția. Asigurați-vă că sunteți conectat cu același ID Apple utilizat pentru achiziția inițială. Dacă problema persistă, contactați Asistența Apple pentru ajutor legat de achiziție.
Aplicația sincronizează date cu iCloud sau un server?
Nu. RecoverySync stochează toate datele local, doar pe dispozitivul dvs. Nu există sincronizare în cloud, niciun cont și niciun server. Datele dvs. nu părăsesc niciodată dispozitivul dvs. (cu excepția cazului în care sunt incluse în copia de rezervă a dispozitivului iCloud, care este controlată de setările dvs. iOS).
Complicația mea de pe Apple Watch nu apare — cum o repar?
Deschideți aplicația Watch pe iPhone-ul dvs. → fila Watch-ul meu → derulați la RecoverySync → atingeți-l → asigurați-vă că complicația este adăugată la cadranul dvs. activ. De asemenea, puteți apăsa lung pe cadranul dvs. → Editare → selectați un slot de complicație → alegeți RecoverySync.
Ce modele de Apple Watch sunt acceptate?
RecoverySync necesită Apple Watch Seria 4 sau ulterior, cu watchOS 10.0 sau ulterior, asociat cu un iPhone cu iOS 17.0 sau ulterior.
Contact
freetokyo2020@yahoo.co.jp