RecoverySync ฟื้นตัว

RecoverySync เปลี่ยนข้อมูลที่ Apple Watch บันทึกไว้ขณะคุณนอนหลับ ให้กลายเป็นคะแนนการฟื้นตัวที่เข้าใจง่ายเพียงค่าเดียว — ทุกเช้า บนข้อมือของคุณ

ทำไมต้อง RECOVERYSYNC

• ซื้อขาดครั้งเดียว ไม่มีค่าสมาชิกรายเดือนตลอดไป
• ทำงานในเครื่อง 100% ข้อมูลสุขภาพไม่เคยออกจาก iPhone ของคุณ
• ไม่ต้องมีบัญชี ไม่ต้องใช้อีเมล ไม่มีการติดตาม
• สร้างด้วยเฟรมเวิร์กของ Apple เท่านั้น ไม่มี SDK ของบุคคลที่สามเลย

ทำงานอย่างไร

ทุกเช้า RecoverySync อ่านสัญญาณ 3 อย่างจาก Apple Health:

• ความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจ (HRV / RMSSD) — 50% ของคะแนน
• อัตราการเต้นหัวใจขณะพัก — 30% ของคะแนน
• ระยะเวลาการนอน — 20% ของคะแนน

แต่ละค่าจะถูกเทียบกับค่าพื้นฐานเฉลี่ย 28 วันของคุณเอง เพื่อสร้างคะแนนการฟื้นตัวรายวันที่ชัดเจนตั้งแต่ 0 ถึง 100:

• HIGH (76-100): ร่างกายพร้อมลุยเต็มที่
• MODERATE (51-75): ฝึกอย่างมีสติ — ฟังเสียงร่างกายของคุณ
• LOW (0-50): วันนี้ให้ความสำคัญกับการพักและฟื้นฟู

คุณสามารถปรับน้ำหนักของแต่ละค่าให้เข้ากับสไตล์การฝึกของคุณได้

ดูได้ที่ไหนบ้าง

• วิดเจ็ตหน้าจอโฮม iPhone (ขนาดเล็ก กลาง และหน้าจอล็อก)
• คอมพลิเคชัน Apple Watch (วงกลม สี่เหลี่ยม และมุม)
• แอปบน Apple Watch
• การแจ้งเตือนยามเช้า (เลือกเปิดได้)

ความต้องการของระบบ

• iPhone ที่ใช้ iOS 17 ขึ้นไป
• Apple Watch Series 4 ขึ้นไป ที่ใช้ watchOS 10 ขึ้นไป
• ต้องสวม Apple Watch ขณะนอนหลับ

ราคา

RecoverySync เป็นการซื้อขาดครั้งเดียว ไม่มีค่าสมาชิกและไม่มีการเรียกเก็บเงินซ้ำ

ความเป็นส่วนตัว

RecoverySync ไม่เก็บ ไม่ส่ง และไม่แบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลใด ๆ คะแนนการฟื้นตัวและการตั้งค่าทั้งหมดถูกเก็บไว้ในเครื่องของคุณด้วย SwiftData การเข้าถึง Apple HealthKit เป็นแบบอ่านอย่างเดียว ไม่มีการเขียนข้อมูลกลับ

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

RecoverySync มีไว้เพื่อสุขภาวะทั่วไปและการให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ และไม่ได้ให้คำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาทางการแพทย์ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเสมอ ก่อนตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพ การฝึกซ้อม หรือการออกกำลังกายของคุณ

มีคำถาม?

อีเมล: freetokyo2020@yahoo.co.jp