คะแนนการฟื้นตัวทำงานอย่างไร?
คะแนนการฟื้นตัวของคุณคำนวณจากตัวชี้วัดสามอย่างที่อ่านจาก Apple Watch: ความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจ (HRV, RMSSD) คิดเป็น 50%, อัตราการเต้นหัวใจขณะพัก คิดเป็น 30%, และระยะเวลาการนอนหลับ คิดเป็น 20% แต่ละตัวชี้วัดจะถูกเปรียบเทียบกับค่าพื้นฐานส่วนบุคคล 28 วันของคุณ (กำหนดขึ้นหลังจากช่วงการปรับเทียบ 14 วัน) เพื่อสร้างคะแนนตั้งแต่ 0-100 สูงคือ 76-100 ปานกลางคือ 51-75 และต่ำคือ 0-50
ทำไมคะแนนของฉันจึงแสดง "—" (ขีด)?
เครื่องหมายขีด (—) หมายความว่า RecoverySync ยังไม่มีข้อมูลของเมื่อคืน ไม่ใช่ว่าแอปยังปรับเทียบอยู่ คะแนนจะปรากฏตั้งแต่คืนแรกที่มีข้อมูล ในแอปสุขภาพ โปรดตรวจสอบว่าการนอน ความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจ และอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก ได้รับอนุญาตให้ RecoverySync แล้ว และเปิดการติดตามการนอนในแอป Watch เพื่อให้ Apple Watch บันทึกการนอนในตอนกลางคืน
RecoverySync ทำงานโดยไม่มี Apple Watch ได้หรือไม่?
ไม่ได้ RecoverySync ต้องการ Apple Watch (ซีรีส์ 4 ขึ้นไป) เพื่อบันทึก HRV อัตราการเต้นหัวใจขณะพัก และข้อมูลการนอนหลับที่ใช้ในการคำนวณคะแนน แอป iPhone จะแสดงและวิเคราะห์ข้อมูล แต่ Apple Watch เป็นแหล่งข้อมูลที่จำเป็น
ทำไมแอปจึงต้องการเข้าถึงข้อมูลสุขภาพของฉัน?
RecoverySync อ่าน HRV (RMSSD) อัตราการเต้นหัวใจขณะพัก และข้อมูลการนอนหลับจาก Apple HealthKit เพื่อคำนวณคะแนนการฟื้นตัวของคุณ นี่คือวัตถุประสงค์เดียวที่ใช้ข้อมูลสุขภาพ ข้อมูลจะถูกประมวลผลทั้งหมดในอุปกรณ์และไม่เคยออกจาก iPhone ของคุณ
ฉันจะเรียกคืนการซื้อของฉันได้อย่างไร?
เปิด RecoverySync และไปที่การตั้งค่า → เรียกคืนการซื้อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณลงชื่อเข้าใช้ด้วย Apple ID เดียวกันกับที่ใช้สำหรับการซื้อครั้งแรก หากปัญหายังคงอยู่ โปรดติดต่อฝ่ายสนับสนุนของ Apple เพื่อขอความช่วยเหลือที่เกี่ยวข้องกับการซื้อ
แอปซิงค์ข้อมูลไปยัง iCloud หรือเซิร์ฟเวอร์ใด ๆ หรือไม่?
ไม่ RecoverySync จัดเก็บข้อมูลทั้งหมดในเครื่องบนอุปกรณ์ของคุณเท่านั้น ไม่มีการซิงค์คลาวด์ ไม่มีบัญชี และไม่มีเซิร์ฟเวอร์ ข้อมูลของคุณจะไม่ออกจากอุปกรณ์ของคุณเลย (เว้นแต่จะรวมอยู่ในข้อมูลสำรองอุปกรณ์ iCloud ของคุณ ซึ่งควบคุมโดยการตั้งค่า iOS ของคุณ)
Apple Watch complication ของฉันไม่แสดง — ฉันจะแก้ไขได้อย่างไร?
เปิดแอป Watch บน iPhone ของคุณ → แท็บนาฬิกาของฉัน → เลื่อนไปที่ RecoverySync → แตะที่แอปนั้น → ตรวจสอบให้แน่ใจว่า complication ถูกเพิ่มลงในหน้าปัดนาฬิกาที่ใช้งานอยู่ของคุณ คุณยังสามารถกดค้างที่หน้าปัดนาฬิกาของคุณ → แก้ไข → เลือกช่อง complication → เลือก RecoverySync
Apple Watch รุ่นใดบ้างที่รองรับ?
RecoverySync ต้องการ Apple Watch ซีรีส์ 4 ขึ้นไปที่ใช้ watchOS 10.0 ขึ้นไป จับคู่กับ iPhone ที่ใช้ iOS 17.0 ขึ้นไป
ติดต่อ
freetokyo2020@yahoo.co.jp