Toparlanma puanı nasıl çalışır?
Toparlanma puanınız Apple Watch'tan okunan üç metrikten hesaplanır: Kalp Hızı Değişkenliği (HRV, RMSSD) %50'sini, Dinlenme Kalp Hızı %30'unu ve Uyku Süresi %20'sini oluşturur. Her metrik, 0-100 arası bir puan üretmek için kişisel 28 günlük temel değerinizle (14 günlük kalibrasyon süresinin ardından belirlenir) karşılaştırılır. YÜKSEK 76-100, ORTA 51-75 ve DÜŞÜK 0-50'dir.
Puanım neden "—" (tire) gösteriyor?
Tire (—), RecoverySync’in dün geceye ait henüz verisi olmadığı anlamına gelir — uygulamanın hâlâ kalibre olduğu anlamına gelmez; puan, veri içeren ilk gecenizden itibaren görünür. Sağlık uygulamasında Uyku, Kalp Atış Hızı Değişkenliği ve Dinlenme Kalp Atış Hızı’nın RecoverySync için izinli olduğundan emin olun ve Apple Watch’ınızın geceleri uykuyu kaydetmesi için Watch uygulamasında uyku takibini açın.
RecoverySync Apple Watch olmadan çalışır mı?
Hayır. RecoverySync, puan hesaplaması için kullanılan HRV, dinlenme kalp hızı ve uyku verilerini kaydetmek için Apple Watch (Series 4 veya üstü) gerektirir. iPhone uygulaması verileri görüntüler ve analiz eder, ancak Apple Watch gerekli veri kaynağıdır.
Uygulama neden sağlık verilerime erişime ihtiyaç duyuyor?
RecoverySync, toparlanma puanınızı hesaplamak için Apple HealthKit'ten HRV (RMSSD), dinlenme kalp hızı ve uyku verilerini okur. Sağlık verilerinin kullanıldığı tek amaç budur. Veriler tamamen cihazda işlenir ve asla iPhone'unuzdan çıkmaz.
Satın alımımı nasıl geri yüklerim?
RecoverySync'i açın ve Ayarlar → Satın Almayı Geri Yükle'ye gidin. Orijinal satın alma için kullanılan aynı Apple ID ile oturum açtığınızdan emin olun. Sorun devam ederse, satın almayla ilgili yardım için Apple Destek ile iletişime geçin.
Uygulama verileri iCloud'a veya herhangi bir sunucuya senkronize ediyor mu?
Hayır. RecoverySync tüm verileri yalnızca cihazınızda yerel olarak saklar. Bulut senkronizasyonu, hesap veya sunucu yoktur. Verileriniz asla cihazınızdan çıkmaz (iOS ayarlarınız tarafından kontrol edilen iCloud cihaz yedeklemenize dahil edilmediği sürece).
Apple Watch komplikasyonum görünmüyor — nasıl düzeltirim?
iPhone'unuzda Watch uygulamasını açın → Saatim sekmesi → RecoverySync'e kaydırın → dokunun → komplikasyonun aktif kadranınıza eklendiğinden emin olun. Ayrıca kadranınıza uzun basıp → Düzenle → bir komplikasyon yuvası seçip → RecoverySync'i seçebilirsiniz.
Hangi Apple Watch modelleri destekleniyor?
RecoverySync, watchOS 10.0 veya üstünü çalıştıran, iOS 17.0 veya üstünü çalıştıran bir iPhone ile eşleştirilmiş Apple Watch Series 4 veya üstü gerektirir.
İletişim
freetokyo2020@yahoo.co.jp