Як працює показник відновлення?
Ваш показник відновлення розраховується на основі трьох показників, зчитаних з Apple Watch: варіабельність серцевого ритму (HRV, RMSSD) становить 50%, пульс у стані спокою — 30%, а тривалість сну — 20%. Кожен показник порівнюється з вашим особистим 28-денним базовим рівнем (встановленим після 14-денного періоду калібрування) для отримання оцінки від 0 до 100. ВИСОКИЙ — це 76–100, ПОМІРНИЙ — 51–75, а НИЗЬКИЙ — 0–50.
Чому мій показник відображається як «—» (тире)?
Тире (—) означає, що RecoverySync ще не має даних за минулу ніч — а не те, що застосунок ще калібрується; оцінка з’являється вже з першої ночі з даними. У застосунку «Здоров’я» переконайтеся, що «Сон», «Варіабельність серцевого ритму» та «Пульс у стані спокою» дозволені для RecoverySync, і увімкніть відстеження сну в застосунку Watch, щоб Apple Watch записував сон уночі.
Чи працює RecoverySync без Apple Watch?
Ні. RecoverySync вимагає Apple Watch (Series 4 або новіше) для запису HRV, пульсу у стані спокою та даних про сон, що використовуються для розрахунку показника. Застосунок для iPhone відображає та аналізує дані, але Apple Watch є необхідним джерелом даних.
Чому застосунку потрібен доступ до моїх даних про здоров'я?
RecoverySync зчитує HRV (RMSSD), пульс у стані спокою та дані про сон з Apple HealthKit, щоб розрахувати ваш показник відновлення. Це єдина мета, для якої використовуються дані про здоров'я. Дані повністю обробляються на пристрої та ніколи не залишають ваш iPhone.
Як відновити мою покупку?
Відкрийте RecoverySync і перейдіть у Налаштування → Відновити покупку. Переконайтеся, що ви увійшли з тим самим Apple ID, який використовувався для початкової покупки. Якщо проблема не зникає, зверніться до служби підтримки Apple за допомогою, пов'язаною з покупкою.
Чи синхронізує застосунок дані з iCloud або будь-яким сервером?
Ні. RecoverySync зберігає всі дані локально лише на вашому пристрої. Немає хмарної синхронізації, облікового запису чи сервера. Ваші дані ніколи не залишають ваш пристрій (якщо тільки вони не включені до резервної копії пристрою iCloud, яка контролюється вашими налаштуваннями iOS).
Мій complication Apple Watch не відображається — як це виправити?
Відкрийте застосунок Watch на своєму iPhone → вкладка «Мій Watch» → прогорніть до RecoverySync → торкніться нього → переконайтеся, що complication додано до вашого активного циферблата. Ви також можете довго натиснути на циферблат → Редагувати → вибрати слот для complication → вибрати RecoverySync.
Які моделі Apple Watch підтримуються?
RecoverySync вимагає Apple Watch Series 4 або новіше з watchOS 10.0 або новіше, з'єднаний з iPhone з iOS 17.0 або новіше.
Контакт
freetokyo2020@yahoo.co.jp