Support

SaunaFlow の使い方と公開前に必要な補足情報。

FAQ は検索流入を意識して、Apple Watch サウナタイマー、同期、課金、プライバシー、安全性といった主要な意図を拾う構成に更新しています。

App Store プライバシーポリシー 利用規約
安全に関する注意：サウナは高温環境です。Apple Watch の皮膚接触温度上限を超える可能性があります。タイマー時間は目安であり、体調に異変があればただちに利用を中止してください。

Getting Started

iPhone（iOS 17 以降）と Apple Watch（watchOS 10 以降）が必要です。プリセットは iPhone で作成し、セッションは Apple Watch で開始します。
サウナ、水風呂、休憩、移動の各フェーズと、その時間、セット数を設定できます。よく使う流れを保存して再利用できます。
セッション実行中の主操作は Apple Watch で行います。プリセット作成や履歴確認などは iPhone 側で行う構成です。

Sync & Controls

iPhone と Apple Watch の両方で SaunaFlow を開き、Watch 側はプリセット一覧を表示したままにしてください。iPhone 側でプリセットを保存または編集すると同期が始まります。Bluetooth 接続も確認してください。
セッション中に Digital Crown を回してフェーズ操作ができます。画面タップによる一時停止にも対応しています。

Totonoi Score & History

セット完了率、フェーズバランス、セッション継続時間をもとに 0〜100 点で可視化した指標です。体験そのものを医学的に保証する数値ではありません。
セッション履歴を保存でき、メモも残せます。前回セッションの再実行機能はプレミアム向けです。

Premium

いいえ。SaunaFlow のプレミアムは買い切り型です。継続課金ではありません。
iPhone アプリ内のプレミアム画面から「購入を復元」を選んでください。同じ Apple ID で購入している場合は復元されます。

Privacy & Contact

プリセット、履歴、メモなどのデータはデバイス内に保存されます。外部サーバーへの送信を前提とした説明はこのサイト上にありません。詳細はプライバシーポリシーをご確認ください。
お問い合わせ先はメールです。サポートが必要な場合は freetokyo2020@yahoo.co.jp までご連絡ください。

お問い合わせ窓口:

freetokyo2020@yahoo.co.jp

Support

Setup, troubleshooting, privacy, and purchase help for SaunaFlow.

This FAQ is optimized for common support search intent around Apple Watch sauna timers, syncing, pricing, privacy, and safety.

App Store Privacy Policy Terms of Use
Safety notice: Sauna sessions take place in high-heat environments. Timer values are reference only. Stop using the app if you feel unwell and follow facility guidance.

Getting Started

You need an iPhone running iOS 17 or later and an Apple Watch running watchOS 10 or later. Create presets on iPhone and run sessions on Apple Watch.
You can define sauna, cold plunge, rest, and move phases, along with duration and number of sets.
Session control is designed around Apple Watch. Preset editing and history review are handled on iPhone.

Sync & Controls

Open SaunaFlow on both devices, keep the Watch app on the preset list, and save or edit a preset on iPhone. That should trigger sync. Check Bluetooth as well.
During a session, the Digital Crown is used for phase control, and screen tap can also pause the session.

Totonoi Score & History

It is a 0-100 session summary based on completion rate, phase balance, and session duration. It is not a medical metric.
Yes. SaunaFlow supports session history and notes. Rerunning the last session is part of the premium offering.

Premium

No. Premium is described as a one-time purchase.
Use the restore purchase option on the premium screen inside the iPhone app while signed into the same Apple ID.

Privacy & Contact

The site describes presets, history, and notes as on-device data. See the Privacy Policy for the full statement.
Support inquiries should be sent by email to freetokyo2020@yahoo.co.jp.

Support contact:

freetokyo2020@yahoo.co.jp

Support

Einrichtung, Hilfe, Datenschutz und Kaufinformationen zu SaunaFlow.

Diese FAQ deckt typische Suchanfragen zu Apple Watch Sauna-Timern, Synchronisierung, Preisen, Datenschutz und Sicherheit ab.

App Store Datenschutz Nutzungsbedingungen
Sicherheitshinweis: Saunaeinheiten finden in einer Umgebung mit hoher Hitze statt. Timer-Werte sind nur Richtwerte. Bei Unwohlsein sofort beenden.

Erste Schritte

Du benötigst ein iPhone mit iOS 17 oder neuer und eine Apple Watch mit watchOS 10 oder neuer. Presets werden auf dem iPhone erstellt, Einheiten auf der Watch gestartet.
Sauna-, Kaltbad-, Ruhe- und Bewegungsphasen sowie Dauer und Anzahl der Sets.
Die Sitzungssteuerung ist watch-zentriert. Preset-Bearbeitung und Verlaufsansicht laufen über das iPhone.

Sync & Steuerung

Öffne SaunaFlow auf beiden Geräten, lasse die Watch auf der Preset-Liste und speichere oder bearbeite ein Preset auf dem iPhone. Prüfe zusätzlich Bluetooth.
Während einer Einheit dient die Digital Crown zur Phasensteuerung, zusätzlich kann der Bildschirm pausieren.

Totonoi-Score & Verlauf

Es ist eine Zusammenfassung von 0 bis 100 auf Basis von Abschlussrate, Phasenbalance und Dauer. Kein medizinischer Wert.
Ja. SaunaFlow unterstützt Verlauf und Notizen. Das erneute Starten der letzten Einheit gehört zum Premium-Angebot.

Premium

Nein. Premium wird als Einmalkauf beschrieben.
Nutze die Funktion zum Wiederherstellen des Kaufs im Premium-Bereich der iPhone-App mit derselben Apple ID.

Datenschutz & Kontakt

Die Seite beschreibt Presets, Verlauf und Notizen als lokal auf dem Gerät gespeichert. Details stehen in der Datenschutzrichtlinie.
Support-Anfragen sollen per E-Mail an freetokyo2020@yahoo.co.jp gesendet werden.

Support-Kontakt:

freetokyo2020@yahoo.co.jp