نفَسٌ أنقى، يوماً بعد يوم.

نسمة يسجّل السجائر وجلسات الشيشة، كلٌّ بوحدته الخاصة.
ويعرض ما تحتفظ به من مال ووقت، والأيام التي لم تدخّن فيها.

قريبًا

iPhone / iOS 18.0 فأحدث · العربية / English / 日本語 · بلا حساب · بلا اتصال بالإنترنت

الشيشة تُحسب كشيشة

تُسجَّل كجلسة

ليست مجرد عدد: تُحفظ المدة والنكهة والمكان أيضاً. معظم تطبيقات الإقلاع لا تملك وحدة للشيشة أصلاً.

بلا تحويل واحد

لا يعرض نسمة «الجلسة تعادل كذا سيجارة». فكمية الدخان وأول أكسيد الكربون والنيكوتين تتفاوت بنسب مختلفة تماماً.

لكل مؤشر مصدره

يُعرض كل مؤشر كنطاق مع ذكر مصدره، ويمكنك إيقاف المقارنة من الإعدادات.

رمضان وإيقاع التقويم الهجري

ساعات الصيام بلا تدخين

حدّد وقت بدء الصيام وانتهائه، فيجمع نسمة الساعات التي لم يُسجَّل فيها شيء ضمن تلك المدة. لا يُستخدم الموقع الجغرافي.

مطابقة الإعلان المحلي

قد يختلف التقويم المحسوب عن الإعلان المحلي بيوم. يمكنك تقديم تاريخ البدء أو تأخيره يوماً واحداً.

بعد رمضان

يمكن أن تستمر المسافة التي بنيتها خلال الصيام. سجّل المواقف التي تعود فيها عادةً كمحفّزات.

مصمَّم لئلا يُرى

القفل البيومتري مجاني

من يحتاجون الخصوصية أكثر لا ينبغي أن يصطدموا بجدار دفع، لذلك القفل مجاني.

الإشعارات لا تذكر التدخين

في المستويين، لا تتضمن الصيغة الافتراضية للإشعارات أي كلمة عن التدخين أو الشيشة.

الأدوات أيضاً محايدة

عند تفعيل وضع الخصوصية، تعرض الأدوات وApple Watch محتوى محايداً بدل أيامك أو مبلغك.

سجل يمكن تصحيحه فعلاً

إضافة وتعديل وحذف وتراجع

للتسجيل بلمسة واحدة إمكانية تراجع. ويمكنك إدخال تواريخ سابقة بلا حد لعدد السجلات.

بحث وتصفية

صفِّ حسب النكهة أو الملاحظة أو المكان أو النوع.

نسخ احتياطي واستعادة

صدّر ملف JSON وأعد قراءته. ليست «نسخة احتياطية» للتصدير فقط.

ما يتغيّر مع الوقت، مع ذكر المصادر

بعد ٢٠ دقيقة، وبعد ١٢ ساعة، وبعد يوم… يعرض نسمة المراحل التي يصفها الناس عادةً، مع ذكر المصدر دائماً، ومع التنبيه إلى اختلاف التجربة من شخص لآخر. هذا ليس مخصصاً للتشخيص أو العلاج أو الوقاية. إذا كان لديك أي قلق بشأن صحتك، يُرجى استشارة الطبيب.

مجاناً / الوصول الكامل

الميزةمجانيالوصول الكامل
تسجيل السجائر والشيشة (إضافة وتعديل وحذف)
العدّاد والمبلغ الموفَّر
دليل التنفّس عند الرغبة
وضع رمضان والتقويم الهجري
قفل ببصمة الوجه أو الإصبع
مؤشرات الصحة (HealthKit) جنباً إلى جنب
مسار الجسم (كل المراحل + التفاصيل)٨ مراحل
إضافة أهداف توفير خاصة بك٣ جاهزة
رسوم بيانية مفصّلة
تصدير تقرير PDF
خصوصية أعمق (أيقونة بديلة، إشعارات مجهولة، تمويه)
الأدوات وApple Watch
تصدير النسخة الاحتياطية واستعادتها
سمات المحطات

الوصول الكامل شراء لمرة واحدة (‏٣٩٫٩٩ ر.س). ليس اشتراكاً، ويمكن استعادته في أي وقت.

الأسئلة الشائعة

هل التطبيق يعمل فعلاً بلا إنترنت؟

نعم. لا يوجد حساب، وتُحفظ السجلات داخل جهازك فقط، ولا يُرسل أي شيء إلى الخارج. ولا توجد إعلانات ولا أدوات تحليل خارجية.

هل يمكنني تتبّع الشيشة فقط؟

نعم. اختر «الشيشة (النرجيلة)» أثناء الإعداد فتُخفى حقول السجائر، ويمكنك تغيير ذلك لاحقاً من الإعدادات.

هل أسجّل الأيام التي دخّنت فيها؟

نعم. يفصل نسمة بين مدتك المتواصلة وإجماليك، فالتسجيل لا يصفّر الإجمالي أبداً، والصياغة ليست لوماً.

ماذا يحدث عند تغيير الجهاز؟

تبقى السجلات على جهازك فقط ولا تنتقل من تلقاء نفسها. استخدم النسخ الاحتياطي في الوصول الكامل لتصدير ملف JSON وقراءته على الجهاز الجديد.

فيمَ تُستخدم بيانات الصحة؟

تُقرأ ثلاثة أنواع فقط: نبض الراحة والخطوات والنوم، لعرضها إلى جانب المدة نفسها. للقراءة فقط، وتُعالَج داخل جهازك، ولا تُرسل إلى أي مكان.

هل هو اشتراك؟

لا. الوصول الكامل شراء لمرة واحدة بلا رسوم إضافية.

ملاحظة حول المعلومات الصحية

ما يعرضه نسمة عن الجسم هو معلومات عامة عمّا يمر به الناس عادةً، مع ذكر مصدره. وهو ليس مخصصاً للتشخيص أو العلاج أو الوقاية، ولا يدل على أي نتيجة. تختلف التجربة من شخص لآخر. إذا كان لديك أي قلق بشأن صحتك، يُرجى استشارة الطبيب أو مختص مؤهل.